Total Body Анна.jpg
total body Шевчук Анна Леонидовна 1.jpg

Целью Общего физического развития (ОФР), Общей физической подготовки (ОФП) является коррекция недостатков телосложения, воспитание правильной осанки, пропорциональное развитие мышечной массы, всех частей тела, содействие сохранению оптимального веса с помощью физических упражнений, обеспечение телесной красоты.

В детских группах ОФП занятия проводятся в игровой форме, с различным спортивным инвентарем под руководством опытного инструктора.