Макарова Маргарита Эдуардовна

• Образование - Финансовый университет при Правительстве Российской Федерации (2013 г.).

• Федерация Йоги России (Автономная некоммерческая организация ДПО "Школа инструкторов йоги"), йога (2014 г.).

• Институт открытого бизнес-образования  (2017 г.).

• Преподавательский стаж 5 лет.

Сертификат Международного Альянса Йоги (YTTC-200), зарегистрирована в реестре Международной Федерации Йоги. Занятия строятся на классической хатха-йоге, объединяющие динамические и статические элементы, а также разные релаксационные техники, сопровождающиеся собственной музыкальной подборкой. Уделяет особое внимание правильной отстройке и корректному выполнению асан и травмобезопасности, так же нюансам внутренней работы в йогоасанах, правильному дыханию, направлению взгляда, самоощущению. Вся программа очень сбалансирована, строиться таким образом, чтобы после занятия человек был полным энергии и отдохнувшим, при достаточно интенсивной тренировке. В каждое занятие для разнообразия включается освоение новых практик и закрепление уже освоенных.

Инструктор по Йоге и фитнесу